Marc van Suntenmaartensdijk Marc is oprichter van VanDijkTrainen.nl en schrijft vanuit zijn eigen ervaring met fitness en krachttraining over training, voeding en supplementen. Gepubliceerd op 14 december 2025, bijgewerkt op 6 mei 2026Volg VanDijkTrainen via GoogleAfvallen lukt alleen als je een aanpak kiest die je volhoudt.De roeitrainer is daarvoor een sterke optie.Je traint veel spieren … Meer lezen over Afvallen met de roeitrainer: effectief trainingsschema