Als je je afvraagt of pre workout goed voor je is, kan ik je alvast een korte reactie geven: het hangt ervan af. Van wie je bent, welke supplementen je gebruikt en hoe je ‘m inzet. Uit mijn ervaring kan pre-workout veel voordelen bieden: meer energie, betere focus en net dat extra zetje tijdens intensieve … Meer lezen over Is pre workout goed voor je? Dit moet je weten vóór je het gebruikt