Hier vind je verschillende artikelen over sportbranches. In de blogs vind je informatie over verschillende sporten. Over de sport zelf, hoe je begint en waar je de beste producten en cursussen kan halen.
Samenvatting Squat schoenen geven je meer stabiliteit, kracht en veiligheid tijdens het squatten.Ze verbeteren je houding, helpen blessures voorkomen en zorgen dat je benen beter worden getraind.Goede schoenen maken echt verschil in je krachttraining.Investeer in kwaliteit, let op pasvorm en…
Toen ik zelf begon met trainen, wist ik niet goed waar ik moest starten. Er is zóveel informatie, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Daarom deel ik in dit artikel mijn eigen aanpak: een trainingsschema…
Als sporter ben ik altijd op zoek naar supplementen die echt iets toevoegen aan mijn trainingen en herstel. Toen ik Weightworld ontdekte, was ik meteen benieuwd: leveren hun producten kwaliteit en resultaten waar je op kunt vertrouwen? In deze Weightworld…
Toen ik begon met afvallen, stelde ik mezelf dezelfde vraag: is Dieetpro gezond? Het is een populaire shake; overal zie je reclame en positieve verhalen, maar ik wilde zeker weten of ik er goed aan deed om dit dagelijks te…
Lusteloosheid is iets waar ik zelf regelmatig mee te maken heb gehad. Het voelt alsof je energie helemaal weg is, en zelfs de kleinste taken kunnen ineens een enorme uitdaging lijken. Waar ik normaal gesproken met gemak een training afwerk…
Magnesiumpoeder is een handige en effectieve manier om je dagelijkse magnesiuminname te verhogen. In dit artikel deel ik alles wat je moet weten: van de verschillende vormen en voordelen voor sporters tot dosering, bijwerkingen en praktische tips voor gebruik. Ook…
In dit artikel deel ik mijn persoonlijke ervaringen met pre-workouts en geef ik tips om de beste pre workout te kiezen. Ik bespreek ingrediënten, timing, mijn routines en mijn Top 5 Body & Fit-pre-workouts, zodat je meer energie, focus en…
Als je je afvraagt of pre workout goed voor je is, kan ik je alvast een korte reactie geven: het hangt ervan af. Van wie je bent, welke supplementen je gebruikt en hoe je ‘m inzet. Uit mijn ervaring kan…
Steeds meer mensen kiezen ervoor om te investeren in een fitnessapparaat voor thuis. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of simpelweg fitter wilt leven: sporten in je eigen omgeving biedt ongekende voordelen. Geen reistijd meer naar de sportschool,…
Als fanatiek sporter en iemand die altijd probeert het maximale uit zijn trainingen te halen, heb ik in de loop der jaren ontzettend veel getest op het gebied van eiwitsupplementen. Het begon allemaal toen ik merkte dat ik ondanks een…