Perfection Protein Bar review – Body & Fit: zelf uitgeprobeerd en dit is wat ik ervan vond
Perfection Protein Bar review: hoeveel eiwit zit erin, welke smaken zijn er en is deze eiwitreep van Body & Fit zijn prijs waard? Lees het hier.
Marc van Suntenmaartensdijk
Ik ben Marc van Suntenmaartensdijk, oprichter en schrijver van VanDijktrainen.nl. Ik ben inmiddels ongeveer drie jaar actief bezig met fitness en krachttraining en verdiep mij in training, voeding en supplementen.
Op VanDijktrainen deel ik praktische informatie en eerlijke productbeoordelingen voor beginnende en recreatieve sporters. Wanneer ik een product zelf heb gebruikt of getest, vermeld ik dat duidelijk. Daarnaast baseer ik mijn artikelen op betrouwbare bronnen en vergelijk ik onder meer de samenstelling, prijs en het gebruiksgemak.
Whey concentraat of isolaat: wat is het verschil en wat kies jij?
Twijfel je tussen whey concentraat of isolaat? Ontdek het verschil, wanneer isolaat de extra euro's waard is en waarom ik beginners concentraat aanraad.
Afvallen en spieren opbouwen tegelijk: zo werkt body recomposition
Afvallen en spieren opbouwen kan, zeker als beginner. Ontdek hoeveel calorieën en eiwit je nodig hebt en hoe je traint voor body recomposition.
Duizelig na het sporten? 6 oorzaken en wat je eraan doet
Duizelig na sporten? Ontdek de 6 meest voorkomende oorzaken, van te weinig eten tot je adem inhouden, en wat je eraan doet om veilig te blijven trainen.
XXL Nutrition of Body & Fit? Eerlijke vergelijking (2026)
XXL Nutrition of Body & Fit? Ik vergelijk prijs, whey, creatine en smaak, zodat je als beginner met een klein budget de juiste keuze maakt.
Eiwitshake Action review: goed of geldverspilling?
Eiwitshake Action: is de Bodymass Whey zijn geld waard? Ik check prijs, eiwit per scoop, smaak en oplosbaarheid en vergelijk met XXL en Body & Fit.
Waar supplementen goedkoop kopen? 5 slimme tips
Je staat in de sportschool, ziet overal jongens shakes drinken en vraagt je af: moet ik ook supplementen kopen? Maar dan zie je de prijzen online en denk je: hoe betaal ik dit van mijn bijbaantje? Snap ik helemaal. Supplementen…
Creatine vanaf welke leeftijd? Dit moet je weten als je jong begint
Ben je 15 of 16 en twijfel je over creatine? Lees waarom er 18+ op de pot staat, wat onderzoek zegt en wanneer je er klaar voor bent.
Welke creatine kopen? Zo kies je de beste creatine in 2026
Je staat tussen de schappen in de sportschool of scrolt door een webshop en ziet tientallen potjes creatine voorbijkomen. Welke creatine kopen? Monohydraat, Creapure, poeder, capsules? En waarom is het ene potje vijftien euro en het andere dertig? Ik snap…
Breder worden terwijl je voetbalt: krachttraining en voetbal combineren
Zit je op voetbal, maar wil je ook meer spieren opbouwen? Dat kan! Ik combineerde zelf jaren volleybal met de sportschool. Hier lees je hoe vaak je naar de sportschool gaat, op welke dagen, hoe zwaar je traint en wat…